Raus aus dem Haus!

Gymnastik und Bewegung im Freien.

Raus an die frische Luft und sich gemeinsam bewegen: Das hält fit und aktiviert das Immunsystem!

Stärken Sie Ihre Gesundheit! Der Innenhof der Wallonischen Ruine ist ein idealer Ort, um sich mitten in der Stadt im Freien zu bewegen. Im Anschluss an das Training besteht Gelegenheit, sich bei Kaffee und Tee austauschen. Bei Regen findet der Kurs in den Räumen der Familienakademie statt.

Kursleitung: Milagros Yorges (Sportwissenschaftlerin, Gymnastik- und Fitnesstrainerin für Pilates, Rückenschule und Faszien)

Unsere Kurse für Seniorinnen und Senioren sind sehr beliebt und werden häufig erneut von den Teilnehmenden besucht – freie Plätze sind daher leider nur begrenzt verfügbar.
Ist Ihr Wunschkurs ausgebucht, können Sie sich über die Warteliste im Buchungsformular anmelden. Wir freuen uns auf neue Interessierte!